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L’apprentissage du iaïdo


L’apprentissage du iaïdo

Le iaïdo de Muso Jikiden Eïshin Ryu est constitué de plusieurs séries de katas, répertoires codifiés de situations et de techniques contre un ou plusieurs adversaires. La plupart de ces séries se travaillent et s’exécutent seul. Les pratiquants avancés accèdent à l’étude des katas à deux exécutés au bokuto (sabre en chêne).

Les phases fondamentales de chaque kata sont les suivantes :

- Nukitsuke : dégainer en coupant, décisif.
- Furikaburi : armer le sabre au dessus de la tête, ajuster.
- Kirioroshi : coupe(s) définitive(s). Clore.
- Chiburi : égoutter le sang de la lame.
- Noto : rengainer le sabre.

S’entraîner. Le pratiquant (débutant, avancé, et très avancé) répète inlassablement et patiemment, accompagné par les professeurs, mais aussi de manière autonome, chacune de ces techniques de base, pour être capable de dégainer de manière décisive à partir de positions variées : debout ou assis, statiques ou dynamiques.

Une technique correcte ne peut s’acquérir qu’à partir d’une position juste des pieds « ashi sabaki », du corps « tai sabaki », du sabre « ken sabaki », associées à un état d’esprit calme.

La méthode d’apprentissage consiste à acquérir progressivement les techniques de base dont l’objectif est de maîtriser la position des pieds et les déplacements, de s’approprier progressivement les synergies qui propulsent le sabre. Il s’agit aussi de comprendre les caractéristiques de l’arme et de la connaître. Ces apprentissages se font au cours de la pratique des katas, des exercices d’approfondissement encadrés par les professeurs et au cours de séquences d’entraînement libre.

En s’exerçant patiemment, tranquillement, et régulièrement, seul et collectivement, le pratiquant améliore notamment son sens de l’équilibre, la coordination de ses gestes, son endurance, ainsi que sa concentration. Par ce travail il peut développer aussi confiance en soi et modestie, patience pour soi et pour les autres, pondération et ouverture d’esprit. Le sabre est un miroir qui reflète l’esprit de celui qui l’utilise …

Au Makoto dojo Paris, les entraînements collectifs privilégient, l’esprit de coopération, la bienveillance, la sociabilité et la politesse.

 
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